“一！二！三！四！一二三四！”周二到周五每天上午9点40分，莆田四中校园内就传出响亮的口号声，铿锵有力，令人振奋。校园里一个个方队，整齐划一，连成一条长“龙”；一个个学生昂首挺胸，精神抖擞，他们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，阳光十足；方阵前，流动红旗迎风飘扬，……此时，整个校园豪气冲天，活力四射，形成了校园一道亮丽的风景——这是莆田四中每天上午大课间时间出现的跑操场景。

    现在周二到周五每天上午第三节课下课铃声一响，雄壮的跑操音乐就在整个四中校园里回荡。跑操过程中首先要求把握好班与班之间的距离，领操员要注意控制步幅，排面要整齐、队形紧凑，不松散、不拖沓；其次在跑操过程中，要抬头挺胸，精神饱满，迈步要铿锵有力、步调一致，要能听到本班整齐的脚步声，响亮的口号声；第三是在进退场时的动作要迅速，跟紧节拍听准节奏，步伐整齐。课间跑操活动为校园文化注入了清新的气息，成为学校打造文化校园的一道亮丽风景。