军事训练是本次夏令营的主要课程之一。除每天早上晨练外，夏令营还为营员另外安排了军事训练的内容，营员们在教官的带领下，坚持进行艰苦的训练，除了身体条件原因，没有一个营员放弃训练，逃避困难。

   训练内容主要有队列训练、军体拳以及军姿。在队列训练过程中，由教官喊口令并示范，进行向左、右转，向后转，敬军礼，跨步与立正，蹲下与起立，以及踢正步等训练， 提高了营员的反应和协调能力。在军姿训练时,有一部分营员开始很难坚持到最后，通过训练后，一个个都英姿飒爽，站起队列来整齐划一。营员们学军体拳，达到强身健体，防敌自卫，提高身体反应能力。一系列的军事训练，营员们强健了体魄、磨炼了意志，培养了遵守纪律、吃苦耐劳的精神。